Já a ty, navždy

Anotace: Všechno to začalo v rozbitém výtahu. A také jedním milostným dopisem... Spisovatelka Becca Thorneová potřebuje nápad – a to rychle! Má sice na kontě úspěšný bestseller, ale teď se blíží termín, kdy má odevzdat druhou knihu. Becca má strach, že přijde o kariéru, na které jí tolik záleží.  Jenže osud s ní má jiné plány a Becca málem zahyne se dvěma dalšími ženami v rozbitém výtahu. I když se z něj vynoří celá, o její milované staré kabelce se to říct nedá a Becca zjistí, že inspiraci si nosila celou tu dobu s sebou. V roztržené podšívce kabelky totiž objeví štos nádherných milostných dopisů. Becca je sice nenapsala, ale nemůže ta romantická slova dostat z hlavy a cítí nutkání vypátrat, kdo je jejich autorem. Možná na ni však čeká víc než jen románek z dávných časů… Možná dostane šanci prožít svůj vlastní milostný příběh a vydat se na cestu, kterou pro ni osud zamýšlel.

Nenechte si ujít ani další knihy Jo Watson, při nichž se budete smát nahlas: Mám tě ráda, nemám tě ráda, S láskou tě nenávidím, Svatba naoko nebo Hořící měsíc.

Hodnocení

Jo Watson je autorka, kterou čeští čtenáři znají z knih jako je S láskou tě nenávidím nebo Fakt šílená jako já. Knihu já a ty, navždy vydalo Naše nakladatelství v roce 2021 a patří k prvnímu dílu série Starting Over.

Hlavní hrdinkou je Pebecca a ne, nespletla jsem se. Historie ztracené nožičky písmena R je smutná a výrazně ovlivnila její život. A tak, aby předešla dlouhému vysvětlování, si nechá říkat Becca. Becca je spisovatelka. Sice napsala jen jeden román, ale ten měl obrovský úspěch. Není proto divu, že na ní její literární agentka tlačí, aby už Becca konečně napsala a odevzdala nový román. Jenže Becca má spisovatelský blok a dosud nenapsala ani řádku. Až do chvíle, kdy se s ní zřítil výtah. Ona sice přežila, ale její oblíbená kabelka byla totálně zničená. Ale měla štěstí v neštěstí – v útrobách kabelky se skrývaly milostné dopisy tak krásné, že se rozhodla jejich obsah sepsat jako knihu. Je to sice nefér, ale zoufalé ženy dělají zoufalé věci. Becca má na odevzdání knihy tři týdny. Bude muset zjistit, kdo tyto dopisy psal, ale...kde jsou dopisy od toho druhého? Pátrání ji zavede do Willow Bay, kde všechno začalo.

Já a ty, navždy je román pro ženy, který se zaměřuje na vztahy a lásku. To znamená, že k Becce je potřeba přidat i mužský protějšek. Tím je Mike, místní policista. Ať už chcete nebo ne, Mikea si zamilujete. Je sympatický, milý, prostě takový ten muž vašich snů. A ačkoliv je policista, moc práce nemá. Neměl ji, dokud se neobjevila v jeho městě Becca. 

Co se týká hlavních postav, autorka si sice vyhrála na jejich charakteristice, ale nešla příliš do hloubky. V jednom z komentářů jsem se dočetla, že největší vývoj udělala právě Becca, ale nepřišlo mi, že by to tak bylo. Spíš bych řekla, že ubylo trapných situací, které Becca způsobila všude, kam vstoupila.

První polovina knihy byla ztřeštěná, již zmiňované scény jsem raději přeskakovala. Tyto scénky měly nejspíš působit vtipně, ale mně to vtipné nepřišlo. 

Co však musím vystihnout, byly milostné dopisy, kvůli kterým se Becca vydala na venkov. Přišlo mi, jako kdyby je nepsala autorka, tak moc se od celkově knihy lišily. 

Druhá část knihy byla vážnější a serióznější. V tomto okamžiku bych mohla s lehce přimhouřenýma očima říct, že tam vidím posun v Beccině životě. Někdy je asi potřeba změnit prostředí a podívat se na svět jinýma očima. 

Prostředí, kde se příběh odehrává, se nijak neliší od ostatních knih, přesto však vás musí zaujmout země, a tou je Jihoafrická republika. Autorka tak do milostných dopisů vložila kus historie své země z roku 1948, kdy vstoupila v platnost rasová segregace známá jako apartheid. 

Kniha neurazí, ani nenadchne. Jsem náročný čtenář a i od odpočinkové literatury vyžaduji určitý standard. Tady to splnilo mé očekávání jen napůl. 

Bibliografické údaje

AUTOR: Jo Watson

ORIGINÁL: You, Me, Forever (2019, Kanada)
PŘEKLAD: Alžběta Vargová
NAKLADATELSTVÍ: Naše nakladatelství - RED
ROK: 2021
POČET STRAN: 416

O autorce

Jo Watson je oceňovaná spisovatelka, jejíž romantické komedie původně vycházely na online platformě Wattpad. Její první román Hořící měsíc získal v roce 2014 cenu Watty za jeden z nejstahovanějších  titulů a nyní si jej přečetlo už více než sedm milionů lidí.Pracovala také jako televizní scénáristka, divadelní producentka a copywriterka. Žije s manželem a synem v Jihoafrické republice. 

Jak zklidnit bouři emocí

Anotace: Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci, zahltit, může se stát, že nebudete vědět, co dělat dál, jak byste měli reagovat a racionálně uvažovat. Pokud je pro vás někdy náročné emocím porozumět, projevovat a zpracovávat je, tato kniha vám může pomoci. Je to váš průvodce, který vám pomůže emoce zvládat v klidu. Poslouží vám k tomu dovednosti, které jsou součástí dialektické behaviorální terapie. V kombinaci s technikami z kognitivně behaviorální terapie a mindfulness tvoří vaši sadu pro přežití emoční bouře. Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají se zvládáním emocí, psychologové a psychoterapeuti.

Hodnocení

Jen málokterá rozvojová kniha mě dokáže nadchnout. Většinou si z nich nevezmu nic a po čase na takové tituly jen práší. Jinak tomu ovšem bude u knihy Jak zklidnit bouři emocí od psycholožky Sheri Van Dijk. Knihu vydalo nakladatelství Portál v roce 2023.

Tato kniha vás provede deseti tématy, které mohou pomoci zklidnit hladinu emocí. Nejprve je to mindfulness neboli všímavost. Z celé knihy je to asi ta nejjednodušší část. A je také dobrá v tom, že ji můžete aplikovat kdykoliv a kdekoliv. A to nemusíte mít problémy s emoční dysregulací.

Druhé téma vám vysvětlí, že je nejlepší jednat z pozice moudrého já než z pozice emočního nebo racionálního já. Ve třetí kapitole se naučíte pojmenovávat svoje emoce, ať už je to smutek, hněv nebo štěstí. V další části se naučíte svoje emoce přiznat, v páté kapitole se naučíte přemýšlet o svých emocích bez posuzování. V šestém tématu se dozvíte o efektivitě, v další jak projít krizí a nezhoršit ji. Osmá kapitola se zaměří na to, jak přijmout realitu a brát věci takové, jaké jsou. Devátá kapitola poukazuje na to, jak posílit to dobré, co se ve vašem životě děje a poslední téma vás provede zlepšováním vztahů.

Každá kapitola je jedinečná. Rady se v ní neopakují a dozvíte se opravdu jen to, na co kapitola poukazuje. Kromě textu tu najdete také několik příběhů z praxe, na kterých je vidět, jak lidé v konkrétních situacích jednají.

Nesmějí chybět ani cvičení, která se zaměřují na dech, pozorování emocí a vnímání, jak na nás působí. Veskrze se tato cvičení opakovala.

Kniha se velmi dobře četla a ukázala mi, jak mám pracovat s emocemi. Rozhodně to není kniha na jedno přečtení a rozhodně po přečtení knihy se hned všechno nezmění. Krůček po krůčku trénováním to však půjde.

Titul je určen pro všechny, kteří mají potíže s emocemi. Nemusíte mít zrovna dysregulační poruchu, zkrátka některé emoce jsou tak silné, že si s nimi nevíte rady. V knize je vše popsáno jasně a srozumitelně.

Bibliografické údaje

AUTOR: Sheri Van Dijk

ORIGINÁL: Calming the emotional storm (2012, Kanada)
PŘEKLAD: Linda Bartošková
NAKLADATELSTVÍ: Portál
ROK: 2023
POČET STRAN: 191

O autorce

Sheri Van Dijk je psycholožka a psychoterapeutka s více než patnáctiletou praxí. Pracuje na psychiatrickém oddělení nemocnice v Southlake a má též vlastní praxi.

Děkuji nakladatelství Portál za poskytnutí recenzního výtisku.

Knihu můžete zakoupit v e-shopu nakladatelství.